"크루즈 멀미, 왜 생길까요?"

멀미는 뇌가 시각, 내이, 근육 등에서 받아들이는 움직임의 신호에 혼란을 느낄 때 발생합니다. 크루즈에서는 파도의 움직임이 평소와 다른 자극을 주기 때문에 멀미 증상이 나타나기도 합니다. 특히 출항 후 1~2일 사이가 가장 흔하며, 적응이 되면 자연스럽게 증상이 줄어들기도 합니다.

크루즈 멀미 대처법 ① 

가장 흔히 알려진 크루즈 멀미 대처법 중 하나는 선박의 중앙부, 낮은 층에 위치한 객실을 선택하는 것입니다. 이곳은 배의 움직임을 가장 적게 느낄 수 있는 공간이에요. 창문이 없는 객실보다, 외부를 볼 수 있는 객실이 심리적으로도 안정을 줍니다.

크루즈 멀미 대처법 ②

승선 전, 멀미약은 꼭 챙겨주세요. 스코폴라민 패치, 일명 키미테 패치는 붙이는 방식이라 효과가 오래가며, 먹는 약이나 캔디 형태의 약도 도움이 됩니다. 특히 멀미가 심했던 경험이 있다면 승선 하루 전부터 복용을 시작하는 것이 좋아요.

크루즈 멀미 대처법 ③

답답한 객실보다는 야외 갑판에서 신선한 공기를 마시고, 멀리 수평선을 보는 것이 멀미를 완화시킬 수 있어요. 스마트폰이나 책을 가까이서 보는 행동은 멀미를 더 유발하니 자제하는 것이 좋습니다.

크루즈 멀미 대처법 ④

멀미를 예방하려면 과식이나 공복 상태를 피하는 것이 중요해요. 기름지지 않고 담백한 음식을 소량씩 자주 섭취하고, 속을 편안하게 해주는 과일이나 따뜻한 차를 함께 곁들이는 것도 도움이 됩니다.

크루즈 멀미 대처법 ⑤배의 움직임에 저항하기보다는, 몸을 자연스럽게 흐름에 맡기는 것이 멀미를 덜 느끼게 하는 방법입니다. 수면을 충분히 취하고, 지나친 활동보다는 가벼운 산책 정도로 컨디션을 조절해보세요.

보훈상조는 기존 장례 상품을 크루즈 여행 상품으로 전환할 수 있는 ‘크루즈 전환 서비스’를 운영하고 있습니다. 새로운 추억을 남기고 싶은 분들께 또 하나의 선택지를 제공하고 있습니다. 여행 전 꼭 크루즈 멀미 대처법을 미리 알아두시면 더욱 여유롭고 편안한 항해가 될 거예요.

크루즈 여행은 단순한 이동 수단을 넘어, 바다 위에서 펼쳐지는 하나의 삶의 이야기입니다. 혹시나 하는 멀미 걱정으로 망설이고 있었다면, 오늘 알려드린 크루즈 멀미 대처법을 참고해보세요. 준비된 여행은 불안함보다 기대가 더 커지게 마련입니다.

"파도 위의 하루도 당신의 인생에 아름다운 장면으로 남기를 바라며."

보훈상조는 언제나 당신의 특별한 순간을 함께합니다.